Ежедневное календарное планирование.календарно-тематическое планирование (младшая, средняя, старшая группа)

Быть в хорошем настроении с самого утра, всё успеть и сделать это продуктивно, получать только позитивные эмоции, не забывать про отдых и себя — наверное, так выглядит наш идеальный день. А обычный? Авралы, спешка, вагон невыполненных дел и сильная усталость к вечеру. Согласитесь, этот вариант намного ближе к реальности. В чем проблема? Почему мы не можем жить по идеальному плану? Что идет не так?

Ответ простой: неправильное составление плана на день или его отсутствие.

Почему важно составлять дневной план?

Представьте, обычное утро: вы открываете глаза, проверяете телефон, умываетесь, завтракаете, едете по привычному маршруту на работу. У вас всегда есть этот минимальный первоначальный план, который вносит в жизнь систему. Благодаря ему, вы не теряете время на неважное. А если составить такой план на весь день? Не обязательно расписывать всё по минутам, достаточно сделать список задач и встреч, планировать важное, отделять срочное от несрочного. Да, на первый взгляд, это может показаться сложным и кажется, что такое планирование держит в строгих рамках. Но, наоборот: чем четче вы видите свой день, тем проще относитесь к отмененным встречам, перенесенным делам и другим непредсказуемым факторам. После появления новых задач вы не теряетесь, а знаете куда их можно вклинить без потери времени и стресса. По сути, дневной план — наша уверенность и точка опоры.

Ответы на часто задаваемые вопросы по ежедневным планам

Перейти к оглавлению

Как ставить задачи, если сотрудник-исполнитель не является непосредственным подчинённым руководителя?

Либо получить полномочия ставить такие задачи в рамках проектного подчинения, либо согласовать добавление задачи с непосредственным руководителем исполнителя.

Важно помнить: время не резиновое. Когда поступает новая задача, она “выталкивает” из плана другую задачу. Приоритеты в расстановке задач — это вопрос компетенции непосредственного руководителя.

Перейти к оглавлению

Получается, что эта система вводит “тотальный контроль” за работой подчиненного? Это должен делать его руководитель. А этого руководителя должен контролировать его руководитель?

Руководитель контролирует составление планов своих непосредственных подчинённых (пример: руководитель отдела разбирает планы сотрудников отдела), но не обязательно каждый день. Для лояльных сотрудников (через 1 год после старта внедрения регулярного менеджмента других в вашей компании не останется) частота проверки может быть 1 раз в 3 дня, 1 раз в неделю.


Если для кого-то из сотрудников нужен постоянный “тотальный контроль”, задайте себе вопрос: “А нужен ли вам такой сотрудник?”

Очень многое зависит от должности и опыта конкретного сотрудника. А также от типа планирования, который используется в дополнение к ежедневным и еженедельным планам: планирование на месяц по проектам, стратегические планы по проектам. Если для кого-то из сотрудников нужен постоянный “тотальный контроль”, задайте себе вопрос: “А нужен ли вам такой сотрудник?”

Перейти к оглавлению

Некоторые руководители сами не хотят ежедневно контролировать т.к. это отнимает время и внимание

Планирование работы для своих подчинённых и контроль её выполнения — прямые обязанности руководителя. Для того чтобы освоить эту функцию, рекомендую заниматься “прокачиванием” своих управленческих компетенций. Рекомендую свой онлайн-курс, в котором собраны все необходимые техники для внедрения ежедневных планов и отчётов — «Рабочие отчёты и планы: Как повысить производительность труда сотрудников в 2 раза и избавиться от ручного контроля» (все практические уроки по работе с задачами показаны на примере работы с сервисом Битрикс24).

Важно оценить, есть ли в вашей компании “перекос” для руководителей в работе на “производство результата”. В первую очередь, руководитель должен выделять время на управление подчинёнными, производство же результатов — во вторую очередь и по остаточному принципу времени. Если вы выделяете достаточное время руководителю на управление, и при этом он всё равно стремится производить результаты своими руками, в то время как его подчинённые прохлаждаются, — это хороший специалист, но плохой руководитель.

Перейти к оглавлению

Джедайские техники: помощь в правильном составлении плана на день

Если вы чувствуете, что ничего не успеваете, в конце вечера как выжатый лимон и каждый день у вас завал как в рабочем плане, так и в личном — значит что-то точно идет не так. Ваш день не будет идеальным без времени на себя и отдыха, без чувства удовлетворенности перед сном.

Как закрыть эту проблему? Существует множество методов, один из них использование “джедайских техник”. И это не о битве на светолучах с беспорядком, а реальные рабочие приемы из одноименной книги. До знакомства с этим способом, я не задумывалась как часто мы употребляем выражение “не хватает времени”. Сейчас поняла, что нам не хватает не времени, а ума. Если мы научимся ставить себе понятные и осуществимые цели, разве будет с этим сталкиваться?

Основная мысль такая:

  • Мы берем задачи, которые «как бы горят», но по факту ничего не случится, если мы отложим их на потом или вообще не выполним
  • Выполняем мелочь и рутину, а на важное не хватает энергии. Возможно стоит начать делегировать?
  • Не выделяем хотя бы 1 час с утра на важную, фокусную задачу. Подчеркиваю: С УТРА, до всех дел, в первую очередь. Иначе рутина снова сдвигает её и задача так и будет стоять у вас в листе ожиданий.
  • Обязательно выделяйте время, когда вас никто не должен беспокоить и наоборот, когда можно быть доступным для всех.

Основные преимущества еженедельного планирования:

  • больший горизонт планирования по сравнению с одним днём
  • экономия времени сотрудника и значительная экономия времени руководителя

Перейти к оглавлению

Еженедельный план работ

  • Как составлять план?
  • Пройтись по всем ежемесячным планам проектов, взять из них список задач с дедлайном до конца недели + 5 дней.
  • Открыть свой ежемесячный план работ и выписать часть работ оттуда.
  • Занести в еженедльный план оперативные задачи (заранее известные или поставленные руководителем).
  • План на новую неделю необходимо составить в последний рабочий день предыдущей недели (как правило, пятница).
    • Задачи необходимо запланировать на всю рабочую неделю с учётом запаса времени для вводных (определяется для каждой должности индивидуально).
  • Составленный план на неделю необходимо уточнить (на основе информации, полученной за выходные и с утра в первый рабочий день) в первый рабочий день недели, до 12:00 (как правило, понедельник)
  • Для специалистов, имеющих небольшой уровень “непредвиденной” работы (работы по обслуживанию сайтов, руководство проектом продвижения) неделя должна быть распланирована без учёта непредвиденных работ.
    • ведь на то задачи и “непредвиденные” — могут быть, а могут и НЕ быть.
    • если план не выполнен в связи с тем, что выполнялись поступившие “вновь” задачи, то часть задач из плана может быть перенесена на следующую неделю.

    Перейти к оглавлению

    Как работать с “инбоксом”?

    В течение рабочего дня наш мозг эффективно думает не более 3-х часов. А максимальное время концентрации на информации в лучшем случае составляет всего 40 минут. Но существует состояние “потока”, которое может растягивать это время, увеличивать его. В чем смысл? В энергии.

    Ведь можно делать всё, укладываясь во время и график, но при этом чувствовать себя обессиленным и уставшим. А можно “экономить мышления”, и тем самым сохранить на максимуме оба ресурса: как время, так и энергию. Вот это как раз есть одно из главных составляющих идеального дня — баланс.

    Наверное, к одним из главных источников таких энерго-временных провалов нужно и можно назвать «инбокс». То есть всё, что ждет от нас решения: сообщения в мессенджере, неразобранные рабочие задачи, недочитанные книги, денежные операции, не записанные идеи и другие повседневные задачи. И самое обидное, что их нужно необходимо решать несколько быстрее чем обычно.

    И все же, как можно их решить, когда так не хочется?

    1. Если на решение задачи нужно не больше 5-ти минут, выполняем ее прямо сейчас.
    2. Работать по “методу помидоро”. Например: 30 минут плодотворной работы, 10 минут отдыха и снова за работу.
    3. Во время работы отключить лишние уведомления.
    4. Держать всё вокруг в порядке: хаос очень отвлекает и мешает нам сосредоточиться на одном.
    5. Отделять «думать» от «делать». Думать только в момент принятия решения, потом делать и не думать в этот момент.
    6. Минуты на отдых или на “сходить попить чай” ставьте себе тоже как задачу, ограниченную по времени и требующую выполнения.

    Неделя доброты

    СОВМЕСТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ВОСПИТАТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ ПОНЕДЕЛЬНИК Тема недели: Неделя доброты Тема дня: День дружбы

    1. УТРО
    Настольно-печатные игры: «Найди предмет той же формы» (1-й вариант) (30)
    Цель. Уточнить представление о форме предметов.
    Заучивание стихотворений: Прибаутки «Где кисель – тут и сел». Цель. Развивать память, технику чтения
    Индивидуальная работа по ФЭМП: «Сестрички идут по грибы» (ФЭМП) Цель. Закрепить умение строить
    ряд по величине, устанавливать соответствие 2-х рядов, находить пропущенный элемент ряда.
    Дидактические игры: «Птицы (звери, рыбы)» (89)
    Цель. Закреплять умение классифицировать и называть животных, птиц, рыб.
    Утренняя гимнастика (оздоровительный бег, игры, ОРУ) Комплекс №5
    2. ОРГАНИЗОВАННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:
    Индивидуально- подгрупповая работа: рисование «Мои друзья» Цель. Самостоятельно выбирать материал
    для рисования и способы передачи рисунка.
    Беседы по теме дня: «Кто твой друг?» Цель. Учить высказывать своё мнение о друге, кого можно считать
    другом и почему; развивать социально-нравственные качества.
    3. ПРОГУЛКА
    Наблюдения Карточка №6 (август) Наблюдение за полётом птиц Цель. Учить распознавать птиц: воробья,
    ворону, синицу, голубя (в полёте, на земле); расширять знания о жизни птиц, об их повадках, питании.
    Сюжетно – ролевые игры: «Служба спасения»
    Цель. Создавать условия и поощрять социальное творчество, формировать умение распределяться на
    подгруппы в соответствии с игровым сюжетом и по окончании заданного игрового действия снова.
    объединяться в единый коллектив. Расширять представления детей о гуманной направленности работы
    службы спасения, её необходимости, мобильности в чрезвычайных ситуациях. Развивать речь детей
    Творческая игра: «Загадочные письма» Цель. Развивать воображение, представления, сообразительность
    детей, тренировать умение составлять предложения из отдельных слов.
    Физические упражнения на равновесие и координацию движений: Ходьба.
    Кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур).
    Игры на развитие мелкой моторики: «Сделай бусы»
    Цель. Учить составлять бусы из разрезанных трубочек от фломастеров; учить составлять простые сочетания
    по заданию воспитателя и по схеме, развивать мелкую моторику рук, учить концентрировать внимание на
    одном виде деятельности, развивать воспитывать усидчивость.
    Подвижные игры (сюжетные, бессюжетные): «Пожарные на ученье»
    Цель. Закреплять умение лазать по стенке; развивать внимание.
    «Прыг скок» Цель. Прыжки на двух ногах с продвижением вокруг клумбы.
    Стопотерапия. Солнечные и воздушные ванны (головной убор):
    Возвращение с прогулки, купание под душем. КГН: Учить мыть и протирать свою обувь.
    СОН. Расслабляющая релаксационная музыка: шум моря
    Закаливающие процедуры, «дорожки здоровья» Комплекс №5
    4. ПОЛОВИНА ДНЯ
    Строительные игры: «Домик для друзей» Цель. Развивать конструктивные качества детей.
    Чтение художественной литературы: Л. Левин «Сундук». Цель. Расширять кругозор детей; познакомить с
    новым произведением; учить высказывать своё мнение о содержании произведения.
    5. ПРОГУЛКА
    Различные виды театра:
    Подвижные игры: «Стайка» (70) Цель. Развивать ритмическую и выразительную речь; активизировать
    словарь по теме «Птицы»; воспитывать спортивную сноровку.
    «Кот и мыши» Цель. Продолжать учить соблюдать правила игры; активизировать двигательную активность.
    Организация самостоятельной игровой деятельности детей: Игры на спортивном участке.
    Цель. Продолжать развивать самостоятельность при выборе оборудования для игр, играть дружно
    Работа с родителями: Папка-передвижка «Воспитание самостоятельности у ребёнка» (советы психолога).

    СОВМЕСТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ВОСПИТАТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ ВТОРНИК Тема недели: Неделя доброты Тема дня: День понимания

    1. УТРО
    Словесные игры: «Стоп! Палочка, остановись» (82) Цель. Продолжать учить вслушиваться в звучание слов;
    упражнять в самостоятельном назывании слов и чётком произношении звуков в них.
    Игры – развлечения: «Тень» Цель. Учить «тень» действовать в том же ритме, что и человек.
    Творческие игры: «Правильные поступки» Цель. Сформировать у детей представления о положительных и
    отрицательных поступках человека в повседневной жизни.
    Упражнения для профилактики нарушения зрения: «Буратино», «Зеркало», «Круги на воде»
    Утренняя гимнастика (оздоровительный бег, игры, ОРУ) Комплекс №5
    2. ОРГАНИЗОВАННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:
    Индивидуально- подгрупповая работа: «Подарок для друга» Цель. Закреплять умение самостоятельно
    Выбирать материал для работы и дополнительные аксессуары.
    Беседы по теме дня: «Понимаешь ли ты меня» Цель. Беседа с целью выявления знаний у детей о том, как
    они понимают что такое «Понимание», кого надо понимать и как реагировать на других людей.
    3. ПРОГУЛКА
    Целевая прогулка. Тема: Карточка №7 (август) Рассматривание ивы
    Цель. Способствовать обобщению представлений о строении, росте и развитии растений; развивать умение
    обобщать по существенным признакам; расширять представления детей о частях растений; воспитывать
    интерес к растениям; накапливать опыт внимательного и заботливого отношения к растущим растениям.
    Игры на развитие восприятия величины: «Незаконченные картинки»
    Цель. Знакомить детей с разновидностями геометрических фигур округлой формы разной величины.
    Творческая игра (нравственное воспитание, речь детей): «Мы все одинаковые»
    Цель. Настроить ребёнка на доброжелательное отношение к людям других национальностей.
    Способствовать развитию связной речи, творческого мышления и фантазии.
    Стихи, потешки, песенки (Учить запоминать малые фольклорные формы): Прибаутки «Глупый Иван…».
    Цель. Продолжать знакомить детей с народным фольклором
    Наблюдение за трудом взрослых: «На огороде» Цель. Активизировать познавательную деятельность,
    поддерживать стойкий интерес к наблюдениям.
    Подвижные игры (сюжетные, бессюжетные): «К названному дереву беги» (57)
    Цель. Тренировать в быстром нахождении названного дерева.
    Стопотерапия. Солнечные и воздушные ванны (головной убор):
    Возвращение с прогулки, купание под душем. КГН: Закреплять умение соблюдать гигиенические правила
    во время приёма пищи (не откидываться на спинку стула, не расставлять локти и не ставить их на стол)
    СОН. Расслабляющая релаксационная музыка: Звуки природы
    Закаливающие процедуры, «дорожки здоровья» Комплекс №5
    4. ПОЛОВИНА ДНЯ
    Дидактические игры: «Путешествие» (172)
    Цель. Найти дорогу по названия знакомых растений и других природных объектов.
    Чтение художественной литературы: С. Маршак «Кошкин дом» (отрывки).
    Цель. Развивать умение читать произведение в диалоге; развивать выразительность речи.
    5. ПРОГУЛКА
    Настольно – печатные игры: «Что это такое?» (49) Цель. Развивать логическое мышление, память, смекалку.
    Подвижные игры: «Вратарь» (308)
    Цель. Закрепить умение ориентироваться в пространстве; развивать быстроту реакции, точность движения.
    Игры с мячом: «Не упади» Цель. Закреплять умение передавать мяч назад и вперёд прямыми руками.
    Организация самостоятельной игровой деятельности детей:
    Предложить детям составить из листьев забавную игрушку «Ёжик, ни головы не видно, ни ножек».
    Работа с родителями: Консультация «О правилах жизни ребёнка в семье»

    СОВМЕСТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ВОСПИТАТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ СРЕДА Тема недели: Неделя доброты Тема дня: День заботы

    1. УТРО
    Игры по развитию речи: «Придумай сам»
    Цель. Учить правильно составлять предложения с заданным количеством слов.
    Подвижные игры с бегом и прыжками: «Весёлая сороконожка»
    Цель. Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.
    Игры-забавы: «Узнай по звуку» (11) Цель. Развивать наблюдательность.
    Игры по развитию мелкой моторики: «Составь узор или картинку из резинок»
    Цель. Учить детей составлять узор из банковских резинок, развивать мелкую моторику рук, воображение,
    координацию руки и глаза, учить работать по схеме.
    Утренняя гимнастика (оздоровительный бег, игры, ОРУ) Комплекс №5
    2. ОРГАНИЗОВАННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:
    Индивидуально- подгрупповая работа: рисование «Как я забочусь о своём питомце».
    Цель. Использовать в работе нетрадиционные техники рисования — тычком и жёсткой кистью.
    Беседы по теме дня: «Забота» Цель. Беседа с целью углубления знаний о семье; о ком и как можно
    заботиться; развивать нравственные качества.
    3. ПРОГУЛКА
    Наблюдения: Карточка №8 (август) Наблюдение за дождём
    Цель. Продолжать знакомить детей с явлениями природы.
    Игры с песком, водой, природным материалом: «Поварёнок»
    Цель. Закрепить знания детей о свойстве влажного и сухого песка.
    Игры с физкультурным оборудованием: «Найди, где спрятано»
    Цель. Учить ориентироваться в пространстве.
    Игры – путешествия: «По морю игр» Цель. Развитие координации движений и мелкой моторики кистей рук.
    Подвижные игры (сюжетные, бессюжетные): «Догони свою пару»
    Цель. Выполнять движения по сигналу воспитателя; чётко ориентироваться при нахождении своей пары.
    Стопотерапия. Солнечные и воздушные ванны (головной убор):
    Возвращение с прогулки, купание под душем. КГН: Закреплять умение быстро и аккуратно умываться
    СОН. Расслабляющая релаксационная музыка: голоса птиц
    Закаливающие процедуры, «дорожки здоровья» Комплекс №5
    4. ПОЛОВИНА ДНЯ
    Вечер досуга: «Что такое доброта» Цель. Развитие этических представлений; закреплять умение проявлять
    Доброжелательное отношение к окружающим.
    Чтение художественной литературы: «Голубая птица», туркм., обр. А. Александровой и М. Туберовского.
    Цель. Пополнение литературного багажа детей; продолжать знакомить с зарубежной литературой.
    5. ПРОГУЛКА
    Физические упражнения на развитие основных видов движений: Ползание, лазанье.
    Пролезание в обруч разными способами
    Подвижные игры со спортивными игрушками: «Ключи» (рус н.и.) (92) Цель. Развивать внимание, быстроту.
    «Напои лошадку» (310) Цель. Развивать ловкость движений.
    Дидактические игры: «Что вокруг нас?» (68)
    Цель. Научить делить дву-трёхсложные слова на части, произносить каждую часть слова.
    Организация самостоятельной игровой деятельности детей: Поиск красивых цветков.
    Цель. Развитие самостоятельности, умение использовать цветы в игре.
    Работа с родителями: Совместная деятельность «Привлечение родителей к организации вечера досуга
    «Что такое доброта».

    СОВМЕСТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ВОСПИТАТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ ЧЕТВЕРГ Тема недели: Неделя доброты Тема дня: День объятий

    1. УТРО
    Игры по ФЭМП: «Найди на ощупь»
    Цель. Учить детей сопоставлять результаты зрительного осязательного обследования формы предмета.
    Игры на восприятие правильного звукопроизношения, уточнения, закрепления, активизации словаря:
    «Кто больше слов придумает» (101) Цель. Активизировать словарь; расширять кругозор.
    «Как сказать по-другому» Цель. Упражнять детей в названии одного из синонимов.
    Утренняя гимнастика (оздоровительный бег, игры, ОРУ) Комплекс №5
    Формирование КГН: Закреплять умение правильно пользоваться салфеткой по мере необходимости.
    2. ОРГАНИЗОВАННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:
    Индивидуально- подгрупповая работа: А. Барто «Вовка – добрая душа» (чтение отрывков)
    Цель. Учить рассуждать, анализировать поступки героя.
    Беседы по теме дня: «Что значит быть добрым» Цель. Донести до сведения, что объятия играют важную
    роль в жизни и развитии человека.
    3. ПРОГУЛКА
    Наблюдения Карточка №9 Наблюдение за погодой (приметы) Цель. Формировать умение устанавливать
    причинно-следственную связь между наблюдаемыми природными явлениями; закрепить знания о приметах
    сезона; вспомнить пословицы и поговорки на данную тему.
    Игры с подлезанием и лазанием: «Медведи и пчёлы»
    Цель. Закреплять умение перелезанию «перевалом» через препятствия.
    Творческие игры: «Мой лучший друг» Цель. Развивать творчество. Учить отображать в рисунке своё
    настроение, особенности внешности другого человека.
    Физические упражнения на развитие основных видов движений: Прыжки.
    Прыжки с зажатым между ног мешочком с песком.
    Подвижные игры (сюжетные, бессюжетные): «Охотники и утки» (209) Цель. Развитие меткости.
    «По широкой по дорожке так шагают наши ножки»
    Цель. Упражнять в ходьбе с высоким подниманием коленей.
    Стопотерапия. Солнечные и воздушные ванны (головной убор):
    Возвращение с прогулки, купание под душем. КГН: беседа «Вспомним, как надо правильно кушать»
    СОН. Расслабляющая релаксационная музыка: Музыка для релаксации
    Закаливающие процедуры, «дорожки здоровья» Комплекс №5
    4. ПОЛОВИНА ДНЯ
    Рассматривание картинок, альбомов, иллюстраций: Рассматривание картинок с изображением разных
    ситуаций; уметь анализировать и обсуждать поступки персонажей
    Чтение художественной литературы: «Беляночка и Розочка», пер. с нем. Л. Кон.
    Цель. Пополнение литературного багажа детей сказками.
    5. ПРОГУЛКА
    Подвижные игры малой подвижности: «Взрослому мяч бросай и животных называй» (227)
    Цель. Расширять словарный запас за счёт употребления обобщающих слов; развивать внимание и память.
    Игры на развитие внимания: «Овощи и фрукты»
    Цель. Развивать внимание, закреплять знания об овощах и фруктах.
    Игры с использованием строительного материала: Конструируем из палочек
    Цель. Развивать воображение у детей; делать фигуры по представлению.
    Хозяйственно – бытовой труд: Поддерживать внешний вид кукол: подбирать одежду, расчесать, завязать
    бант. Цель: воспитывать чувство удовлетворения от сделанной работы.
    Самостоятельная деятельность детей: С помощью вертушек, султанчиков проверить силу ветра.

    СОВМЕСТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ВОСПИТАТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ ПЯТНИЦА Тема недели: Неделя доброты Тема дня: День добрых пожеланий

    1. УТРО
    Игры по развитию речи: «Отгадываем загадки» (66)
    Цель. Расширять запас существительных в активном словаре.
    Подвижные игры с бегом и прыжками: «С кочки на кочку» Цель. Формировать навыки прыжков в длину.
    Игры – забавы: «Успей подхватить» (19) Цель. Развивать ловкость и точность движения.
    Утренняя гимнастика (оздоровительный бег, игры, ОРУ) Комплекс №5
    Формирование КГН: Закреплять умение чистить свою одежду
    2. ОРГАНИЗОВАННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:
    Индивидуально- подгрупповая работа: «Подарок для друга» Цель. Самостоятельно придумывать подарок
    для друга (друзей).
    Беседы по теме дня: «День добрых пожеланий» Цель. Развивать умение говорить приятные слова друг другу
    3. ПРОГУЛКА
    Наблюдения: Карточка №10 (август) Наблюдение за бабочками Цель. Расширить знания и представления об
    особенностях внешнего вида и жизненных проявлений насекомых; учить анализировать, устанавливать
    простейшие причинно-следственные связи; делать обобщения; активизировать память и внимание;
    обогащать словарный запас; развивать связную речь и логическое мышление.
    Игры с дидактическими игрушками: «Сколько предметов?» (131) Цель. Учить предметному счёту; развивать
    количественные представления; понимать и называть числительные.
    Игры с физкультурным оборудованием: «Коснись мяча» Цель. Закреплять умение бросать и ловить мяч.
    Игры – путешествия: «По лесочку». Цель: развивать координацию движений и мелкую моторику кистей рук
    Подвижные игры (сюжетные, бессюжетные): «Жмурки» (75) Цель. Развивать внимание.
    «Бабочки, лягушки и цапли» (312) Цель. Развивать подражательные движения.
    Стопотерапия. Солнечные и воздушные ванны (головной убор):
    Возвращение с прогулки, КГН: Закреплять умение соблюдать порядок в умывальной комнате.
    СОН. Расслабляющая релаксационная музыка: Колыбельные песни
    Закаливающие процедуры, «дорожки здоровья» Комплекс №5
    4. ПОЛОВИНА ДНЯ
    Рассматривание картинок, альбомов, иллюстраций: «Кто мой друг» Цель. Рассматривание фотографий
    Друзей, умение рассказывать о положительных (отрицательных) качествах товарищей.
    Беседа с детьми по теме недели: «Что такое доброта?!» Цель. Обобщение знаний детей по теме;
    развивать умение обобщать, рассуждать, анализировать, делать выводы.
    5. ПРОГУЛКА
    Вечер досуга: «Расскажем сказку» Цель. Показ театрализованного представления для младших детей;
    развитие диалогической речи, эмоционального состояния детей.
    Физические упражнения на развитие основных видов движений: Бросание, ловля, метание.
    Перебрасывание мяча друг другу из положения сидя ноги скрестно.
    Дидактические игры: «Сколько предметов?» (131) Цель. Учить предметному счёту; развивать
    количественные представления; понимать и называть числительные.
    Самостоятельная деятельность детей: С выносным материалом.
    Цель. Развивать самостоятельность при выборе атрибутов и игры.
    Работа с родителями: Консультации по запросам

    Распорядок дня

    Есть мнение, что после окончания университета распорядок дня навсегда исчезает из жизни человека. Отчасти это так, но по-хорошему он полезен не только школьнику или студенту. Конечно, вы не должны маниакально расписывать каждое свое действие по секундам, но в идеале всё равно иметь некоторые временные границы.

    Например, вам нужно забрать справку с налоговой. Посмотрите режим работы нужного отделения и запланируйте себе приблизительные часы во сколько вам лучше там быть. Или другая ситуация: начальник попросил у вас отчет срочно, сегодня. Прокрутите в голове ваши действия и объективно поставьте себе дэдлайн, тогда вашему мозгу будет значительно легче выполнять задачу.

    Внимание! Постарайтесь объективно оценить время, затрачиваемое на выполнение задач. Лучше запланировать его с запасом на случай непредвиденных обстоятельств.

    Как составить план на день: пример

    Давайте сразу перейдем к примеру. Повторюсь, что вы можете вести план дня как схематично, так и очень подробно. Я покажу свой вариант, который легко подстраивать под себя и в случае чего менять планы без вреда на время и нервы:

    С 8.00. до 10.00. Начинается мое утро. Из обязательного: проверка сообщений на телефоне и быстрые ответы на сообщения (не более 5-10 минут), время на себя (15 минут в ванной комнате), завтрак (не более 20 минут), немного активностей (не менее 15 минут), подбор наряда + легкий макияж (не более 20 минут), срочные дела (не более 20 минут). То есть по сути это все утренние ритуалы, которые необходимо сделать для хорошего начала дня.

    С 10 до 10.30. Время, затраченное на транспорт. Обязательно вносите его в свой план для полного видения своего дня.

    С 10.30 до 13.00. Мозговой штурм: решаю самые важные рабочие моменты, креативлю и полностью погружаюсь в работу. Если вы составляете план на день, то лучше писать подробнее, вписывая каждую задачу. Например: позвонить в типографию, написать два поста, снять видео про новый планер и т.д.

    С 13.00. до 13.40. Время обеда.

    С 13.40. до 14.00. Небольшая прогулка или общение с коллегами.

    С 14.00. до 18.00. Погружение в работу: тут лучше снова прописать каждую задачу и встречу. Не бойтесь несколько зацикливаться на мелочах, это будет полезно.

    С 18.00. до 19.30. Тренировка/курсы английского/другая полезная активность.

    С 19.30. до 21.30. Время с семьей/друзьями/прогулка. Каким бы вы интровертом не были, всегда оставляйте место для развлекательной части дня. Хотя бы час.

    С 21.30 до 22.00. Подготовка к завтрашнему дню: записать задачи на следующий день, подвести итогов в ежедневнике, подумать в чем завтра пойти на встречу и что с собой взять.

    С 22.00. до 00.00. Отдых и подготовка ко сну. Сюда входят ночные бьюти-процедуры, душ, чтение книг или просмотр серии любимого сериала. Всё, что поможет отдохнуть и настроиться на завтрашний день.

    Разумеется, если вы мама в декрете или студент, который совмещает учебу с работой, придерживаться такому графику не получится. В этом случае, составляйте примерный график дня прямо накануне, учитывая хотя бы самое важное и приоритетное.

    Важные советы по составлению идеального плана, чтобы все успеть

    Кажется, мы знаем об идеальном плане уже всё. Не совсем. Есть несколько важных деталей, которые помогут сделать всё еще качественнее и продуктивнее:

    1. Составляйте план дня накануне вечером или утром. Это самое оптимальное время, когда идеи еще актуальны и при возможности коррективы будет внести проще.
    2. Не забывайте отмечать каждое выполненное дело галочкой или маркером, а также подвести итоги.
    3. Каждый вечер анализируйте прошедший день, что вызвало сложности, почему не получилось сделать одно дело и почему другое не вызвало таких проблем.
    4. Не забывайте разделять важные задачи от неважных, срочные от несрочных. Это можно делать специальными обозначениями прямо в ежедневнике.
    5. Распределяйте дела на неделю равномерно.
    6. Если одну из задач не получилось сделать, не переживайте. Перенесите ее на другой удобный для вас день.

    Распечатать шаблон планера на неделю

    Ну что, мы научились азам планирования, время расширять свои возможности. На сей раз мы попробуем спланировать всю предстоящую неделю разом. Да, это трудно, не спорим, однако навык весьма полезный и нужный.

    Вообще мы бы рекомендовали положить рядом с шаблоном планера на неделю кусок бумаги и выписать все основные дела на предстоящие 7 дней. Прямо подряд без их разбивки по дням. Затем определите, какие из этих дел являются срочными и важными и постарайтесь избавиться от них сразу. Они контрпродуктивны, о чем говорят многие эксперты тайм менеджмента уже на протяжении 100 и более лет.

    Кстати, распределение ваших задач по таким параметрам очень грамотно реализовано в инструменте тайм менеджмента “Матрица Эйзенхауэра”. Не буду сильно распинаться об этой методике — лучше почитайте о ней отдельно по этой ссылке.

    Вот так выглядит шаблон для печати планера на неделю:

    Скачайте его в формате Microsoft Word или PDF. Если вам необходимо поместить планер на бумагу размером A5, то выберите соответствующий параметр при настройке печати.

    Хотите этот печатный шаблон? Жмите на кнопку «Скачать шаблон»:

    Где правильно составлять план на день?

    Вы можете вести планирование дня в любом месте, где вам удобно. Но если вы хотите, чтобы оно было действительно детальным и работающим, то лучше остановить свой выбор на ежедневнике.

    Ежедневник тетрадь

    Переплет:
    склейка
    Рассчитан на:
    3 месяца
    Цена:
    590₽ Посмотреть

    Ежедневник на пружине

    Переплет:
    пружина
    Рассчитан на:
    4 месяца
    Цена:
    990₽ Посмотреть

    Рейтинг
    ( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Для любых предложений по сайту: [email protected]